喊都喊过来了,也不可能就这样让他回去。
于是几人将他拉到了引体向上的单杠那里,对王爱国道。
“胖子来都来了,也别急着回去了,我们还是稍微动一动吧,那个啥你最近体重一点超重,虽然今年的体重不是最关键的问题吧,但是对身材要求有了比较大的提升!”
看到这个单杠,王爱国脑海中就出现了很多很多不太好的回忆。
“呃,我觉得我不太适合做这个运动!”王爱国哭丧着脸说道。
就在这个时候,敖勒也不知道从什么地方搬过来个椅子放在了单杠的下面。
“我们不用你直接上去,我们降低难度,来,你踩在这个椅子上做引体向上!”
“嗯?”王爱国愣愣的看着这个椅子,若有所思。
“踩在椅子上做引体向上,你们确定还管用吗?”王爱国有些疑惑的问道。
而这一刻,敖勒坚定的点了点头道。
“很管用,我亲身试验过,当初小时候我也是身体不太好,做不了引体向上,后来我妈就搬了个小椅子过来。
其实这个引体向上拉不上去的主要原因是你的手臂伸的太直了,只要手臂稍微有一些弯度,你就可以拉上去,所以你踩在这个椅子上,手臂就不会像以前一样打的那么直,这样你一用力就可以把自己拉上去了!”
听到敖勒的解释后,王爱国觉得好像有那么点道理,于是想了想后决定稍微试一试。
踩在椅子上,王爱国用力一拉,果然他真的把自己拉上去了,而且没有那么累。
这下让王爱国有了信心,他总算可以拉引体向上了。
而王爱国这边开始锻炼身体了,于是大家也开始做起了运动,讲实话吧,他们最近也都在忙验收的事情,根本没有空运动。
几个人大概做了一个多小时的运动后,所有人都神清气爽的回到旅馆。
回到海军旅馆,王爱国本来想去吃点肉包的,结果就在这个时候敖勒端了一大盆的白煮蛋,放在了王爱国的面前。
看着这一大盆的白煮蛋,王爱国一脸的懵逼。
而这个时候,敖勒在王爱国面前展现了一下自己宏伟的肱二头肌。
“运动完之后一定要吃白煮蛋,不要吃蛋黄,吃蛋白,蛋白质的消耗和吸收会让你快速形成肌肉,就像我一样!”
王爱国看着敖勒呼吸一滞。
他是来当兵的,而且是个技术宅。他有必要非要练的跟个摔跤手一样吗?
王爱国本来是想拒绝的,但是看到敖勒一脸激动的捏着拳头在他的面前发出咔咔咔的声音,王爱国思考了一下,觉得要不还是试试看吧,不然的话他怕敖勒会上来锤他。
“唉,走了一个少林寺的武僧,结果来了一个摔跤手,我的命怎么那么苦啊!”
王爱国感慨着,然后拨开了第1个白煮蛋。
……
“那现在我们召开验收组和监督组合
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