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早晨锻炼是苏醒一直以来的习惯,虽然放假了,但他依然没有因此松懈。
因为他知道,改掉一个坏的习惯需要长久的坚持,而放弃一个好习惯,却只要偷懒几次。
对于他们职业选手来说,长期与鼠标键盘接触,常态化的久坐,对于身体的负担其实很大。
所以在职业生涯中,自己的身体也是一个相当重要的规划。
但想要打出成绩,就必须要进行高强度的训练。
身体在这种情况下受到的压力就很大。
在不断地积累之下,就会形成伤病。
而避免伤病最好的办法,就是规划好训练量,保持锻炼。
看得出早起对于小熊来说非常不适应,此刻的她精神依然有些萎靡。
“没睡醒?”苏醒笑道。
小熊将房门关好,走过来抱着苏醒的手臂,又打了个哈欠:“感觉才刚刚睡着,闹钟就响了。”
小熊抿了抿嘴:“我已经很久都没有早起了,这次陪你算是例外。”
苏醒才不背这个锅:“明明是你自己昨天晚上要跟着来,我又没有拉着你,是你自己说昨天晚上吃多了,要减肥。”
“那不是昨天开心,就多吃了一点嘛!”
两人一边打闹着,一边从电梯下去。
在热身过后,很快就沿着马路跑了起来。
半个小时之后,小熊已经气喘吁吁累得不行,而苏醒才刚感觉到身体热起来。
小熊撑着膝盖,大口呼吸,对着苏醒摆了摆手:“不行了,受不了了。”
作为宅女的小熊和苏醒不一样,没有过健身习惯的她,额头上香汗密布,几缕碎发也粘在了脸上。
“那行吧,今天我们就到这里吧。”
一听到这话,小熊立马就要做到旁边的草坪上休息一下。
看到小熊似乎要坐下去,苏醒一把拉过她的手。
“锻炼完别坐下,不然等会很难受的。”
苏醒将水杯递了过去,提醒道:“小口小口地抿,别太急了,等会我们拉伸完就回去了。”
虽然很累,但小熊还是听从的苏醒的建议。
喝了一点水之后,口渴的感觉终于消散了一些。
然后在苏醒的带领下,将身体拉伸完成,然后两人散步回去洗了个澡,又重新出门开始吃早饭。
小熊带着苏醒来她平常喜欢吃的一家早餐店。
这家早餐店是附近综合味道最好的一家,这是小熊用自己无数次试吃亲身体验出来的。
“给我拿一碗黑米粥,一根油条,一筐小笼包。”小熊再转头问苏醒,“你吃什么?”
“这么多你真的吃的掉吗?”苏醒惊讶。
“给我来碗汤面,再加个鸡蛋。”
等待了几分钟,终于看到有一桌空了出来,两人这才入座。
早餐是一天当中最享受的时候,所以两人都在细嚼慢咽一点点品味。
“服役地图要改了唉!”小熊一边喝粥一边刷着手机,看到这个信息之后,赶紧将手机递给苏醒。
苏醒接过手机一看,发现是有人爆料v社准备更改服役地图,就是将叉车地图移除服役地图组中,然后将殒命大厦引入。
众所周知,csgo没有小道消息,全是a大消息。
这个消息大概率就可能是真的。
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等会还有,我看看能不能再造两章出来。
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