炼已经很厉害了，无论什么有效成分，都能提纯，光熬汤的话，有害物质也会进来的，药渣也不全是渣，有用的成分也不会熬的很干净，这很浪费。

　　所以吃灵草跟吃丹药完全不同，因为从效果上就能判断，用我们比较容易理解的话举个例子，一罐蛋白质粉五百多块，有人觉得浪费，都是大豆做的，五百多能买几麻袋大豆了，可效果不同啊，我吃一勺蛋白质粉，你吃两斤大豆，谁的效果好，何况人需要的蛋白质可不止这么一点，靠吃大豆就算你肚子再大也装不下。

　　如果是病人康复补充蛋白，能吃这么多大豆吗？补充身体的营养不仅要考虑营养素，更要考虑实际情况，要把饭吃好，不够再额外补充，如果光吃饭，不是这多了就是那少了，可能很多人脂肪很多，蛋白还缺，说明他不会吃饭。

　　做喜欢的事是不成熟的表现，那是孩子，男人是做该做的事，吃饭也一样，不仅考虑喜欢吃的，更要考虑该吃的，还要知道怎么吃，什么时候吃，及时，均衡都很重要。

　　身体的新陈代谢不会因为你营养不足就停止了，就像墙倒了，可以用砖切水泥糊，也可以用泥土糊，甚至茅草树枝，哪个更坚固不用多说了，肝脏的修复也一个道理，没有蛋白质就用结缔组织，肝硬化就这么来的。

　　在郭一凡来到长眉老道的摊位时，长眉已经等他很久了，自从上次喝过他的灵酒，就对此念念不忘，当然贼老道知道郭一凡会来寻他的，不仅是有点交情，更重要的是老道对自己的炼丹术很有信心，在这峨眉洞内，超过他的一个没有。

　　郭一凡也认栽，都不用提灵石，就知道长眉只要他的灵酒，也如他所愿，只是服务需要他做好，什么丹药什么效果，必须讲清楚，这次郭一凡看到了他吃过的青蕴丹，终于知道了名字和作用，还有培元丹等不少炼气期的丹药，甚至他想要的延年益寿的丹药也有，一颗增寿十年，不过只有一次机会。

　　郭一凡虽然花了不少的灵酒，但还是非常满意，换了不少的丹药，够自己一帮人修炼一阵子了，最主要的是买了四颗延年益寿丹，能让父母和姜勇爹娘都有机会增寿十载，这是为人子为人友所必须的。

　　当然这些也没让郭一凡就此罢手，开始逛起了功法和武技，这是他们这些小白的短板，光有内功没有武功，这战力也不行，就连苟本松都对付不了，更别提这个小世界里的高手了，估计谁都能拍死他。

　　郭一凡通过这几天的了解，终于知道了万宝楼，只是不知道万宝楼有没有在坊市摆个摊，估计他们不屑一顾，但也要找找看，万一呢。

　　还真被郭一凡找到了，万宝楼的负责人还是郭一凡认识的，张斌，那个跟他换酒的公子哥，这下好沟通多了，因为郭一凡就觉得这公子哥不错，很好说话。

　　张斌是对别人家的东西不屑而已，自己的道侣需要啥东西，万宝楼什么没有，只不过他也贼，随便玩玩的女修都不知道他是万宝楼的少主，只以为是一个小门派的少门主呢。

　　这次郭一凡在万宝楼得到不少的功法，各种属性的都有，甚至还有一部神刀诀，这不是书，是一枚玉简，需要把灵气输入进去，再放脑门上，才能把神刀诀输入脑中。

　　还要这么复杂？以前他修炼长生诀时都没灵气，直接放脑门上就行，是不是自己的玉简本身就存有灵气啊？

　　郭一凡记得他还有两枚个玉简，都没用，一枚是青海古玩市场上收来的，一枚是沙漠宝藏中得到的，还是放在储物袋里的。

　　难道……？

　　郭一凡用灵酒换好了自己需要的功法就离开了，张斌很开心的欢送，但郭大少心里有事，急匆匆走了。

　　在无人处，郭一凡拿出沙漠宝藏有储物袋的那枚玉简，输入灵气，放在脑门，结果真的是武技，还是剑诀，名：九星剑诀。

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