陈氏跌打馆天台
做完最后一组动作，陈尚武长身而起，长出一口气
这几天博远拳馆没人踢馆，他也就没过去那边，家里又没训练器材，练功之余他只好做几组囚徒训练的动作锻炼力量
囚徒训练又名囚徒健身，在后世算是比较流行的一种训练方式，因为主要是徒手训练倒也不担心会像健身房训练的肌肉笨拙
拿过一旁的毛巾擦了把额头上的汗水，静静地靠在斑驳的水泥栏杆上，漫不经心地盯着不远处练拳的吴东
陈氏跌打馆天台
逍遥诸天：自将夜开始：第336章 第53座 发表于 2023-06-07 00:00:00做完最后一组动作，陈尚武长身而起，长出一口气
假太子跑路后怀了真太子的崽：第82章 番外五 发表于 2023-02-28 21:47:02这几天博远拳馆没人踢馆，他也就没过去那边，家里又没训练器材，练功之余他只好做几组囚徒训练的动作锻炼力量
我的医生妈妈林沐卿：我的医生妈妈林沐卿（40） 发表于 2022-07-09 15:58:31囚徒训练又名囚徒健身，在后世算是比较流行的一种训练方式，因为主要是徒手训练倒也不担心会像健身房训练的肌肉笨拙
重生之再入豪门：55.番外 发表于 2018-03-08 06:42:01拿过一旁的毛巾擦了把额头上的汗水，静静地靠在斑驳的水泥栏杆上，漫不经心地盯着不远处练拳的吴东
腐蚀国度：新书已开 发表于 2024-04-25 00:00:00