“修炼也要松弛有度，别把自己的心神绷太紧了，否则对境界突破有害无益。”
洛红烟以过来人的身份劝告。
“对了，心神精力这方面，除了睡觉以外，还能通过什么方法迅速恢复？”
庞坚虚心请教。
“一些养神的丹丸药材，有助心神精力的迅速恢复。不过呢，最好还是等突破到洞玄境，在神识形成以后，学一种能够养魂的秘术。”
洛红烟认真答复后，从手环中先取出几瓶丹丸递给他，笑道：“这几瓶安神丹，你先拿着用。你洗髓境的修为，按道理不会消耗那么多心神精力，本该用不着安神丹的。”
庞坚一点不和她客气。
接过安神丹，庞坚直接打开一瓶服了几颗，待到药效在体内散逸开来，他感觉精神果然好了许多。
早就有安神丹在手的话，之前他兴许压根不用沉睡。
“这些灵玉，还有这些灵石，四级和五级凶兽、灵兽的血肉……”
随着洛红烟的话语，小小岩洞内霍然耀出明净光华，数十块灵玉，几百块灵石，晶莹剔透地被她呈现。
还有气血浓郁的凶兽、灵兽的血和肉。
“这些是我近期的部分收获。”
洛红烟迷人眼眸中，蕴着欣然笑意，她将其推向了庞坚：“云泽时，我为了重铸血肉躯身，我俩大部分修行资源都被我给挪用了。”
“也是时候回馈你了。”
她飘然向外飞去，道：“董天择和阴灵庙的人，已经在赶来的途中了，我趁机再干几票，给他和阴灵庙多拉点仇怨。待到他们赶来，我会提前放消息出去，让被我洗劫的那些散修对他们开刀。”
她嘴里哼着不知名的小曲，心情不错地飞出火山口。
“四级，还有五级的……兽血兽肉。”
庞坚大吃一惊。
第三界毕竟是第三界，他们在云泽煞费苦心弄到的兽血兽肉，到顶也就是三级。
有了真实躯身的洛红烟，近期一番随意地洗劫，竟弄到了这么多高等阶的兽血兽肉。
“多余的血肉生机，我最近其实用不着，不过……玄龟倒是还没喂饱。”
庞坚将几十块灵玉，数百块灵石，先收入到手环，随后就开始服用高等阶的兽血兽肉。
很快，他就振奋道：“高出一级的凶兽，血肉生机果然澎湃的多！”
一股股浓郁的血肉生机，在他肠胃散逸开来后，立即被铜牌内的小小玄龟嗅到了。
铜牌顿时大肆采集！
之后。
庞坚就在这块不知名的碎地，一边揣摩元阳诀和星流术，一边大量进食兽血兽肉。
半月后。
“呼！”
一只深绿色的玄龟，摇头晃脑着，慢吞吞地从裂开一条缝隙的青铜门逸出。
庞坚被立即惊醒。
这只仅有巴掌大小的玄龟，和他在湖心岛时见过的玄龟之魂，形态和模样保持一致。
他看着玄龟，玄龟也好奇地看着他，双方相互打
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